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Mango Hummus

von Jack
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Portionen: 4 Zeit:
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
Rating: 5.0/5
( 1 voted )

Zutaten

  • 1x Mango
  • 1x Limettenzeste
  • Saft einer Limette
  • 2 EL Tahin
  • 1 Dose Kichererbsen (400g)
  • 1 EL Agavendicksaft
  • 1 TL Kumin
  • 1 Knoblauchzehe
  • Handvoll Koriander
  • Salz & Pfeffer

Ablauf

  1. Kichererbsen abtropfen lassen. Knoblauch und Mango würfeln. Alle Zutaten in die Große Schüssel füllen und pürieren.
  1. Mit Salz & Pfeffer und Agavendicksaft abschmecken 

Du benötigst

Große Schüssel – Pürierstab

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