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Chia Pudding

von Jack
von Jack
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Cooking Time:
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
Rating: 5.0/5
( 1 voted )

Zutaten

  • 120g Chia Samen
  • 1L Pflanzen Drink z.B Hafer 
  • 240g Erdbeeren (TK) 
  • 4 TL Chiasamen
  • 1 EL Ahornsirup
  • Frischer Apfel
  • Trockene Beeren  

Ablauf

  1. Chia Pudding am Vortag mit der Pflanzenmilch und Ahornsirup vermengen und mit Klarsichtfolie abdecken über Nacht ziehen lassen. 
  2. Tiefkühl Erdbeeren o.Ä in einem Mixer oder mit einem Stabmixer pürieren. Apfel klein schneiden und mit Chia Samen und trockenen Beeren servieren. 

Du benötigst

Große Schüssel - Weck Gläser

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